ブログ放置していました
なんとなーく、ネタ不足…。
コメントのお返事もまともにしていなくてごめんなさい

ということで、水泳を頑張ってますが、全然成果の記事がないじゃん？
体重は1kg程度は減少してます。
たった1kgですが…(|||_ _)
意外と食べてるかもしれん…。。。

20代の若い頃と比べるとやっぱり減りにくいです。
悲すぃーーーけど｡･ﾟ･(ﾉД`)
でも、体の調子は整います。
肩こりとか、腰痛とか、腕が回らないとかないし。

た・だ、お腹周りをスッキリさせるのが一番難しいです
ほとんどお腹周りが犯人でしょーという感じ。

でも、諦めずに週に4〜5日は通います(｀Д´)ゞ


もう少し効率よくお腹周りを燃焼出来ないかなぁ〜。
せっかく有酸素運動やってるんだし。
と、思ってみたりしています。

結婚する前の2〜3年、スポーツクラブへ通い、水泳をやってました。
週に5〜6日(毎日じゃんw)は1500m程度を連続で泳いでました。

今年の4月からまたプールへ通っていますが
さすがに20代の頃のようには泳げず、はぁはぁ息切れ…。
体力の無さを痛感…

今は週に4日程度、朝一の10時にプールへ行くんですが、
そろそろ自分を試してみようと思い、どれくらい泳げるか
チャレンジしよーーー。
クロールと平泳ぎを交互に泳ぎました。


結果、10時〜10時40分くらいまで休むことなく連続で泳ぎ、
1250m泳いできました。

25mプールを、50往復ということになります。


だいたい300〜500m辺りが一番苦しいんですけど
それを越えると苦しさが無くなってきます。

ようやく20代の頃に到達(*｀艸´)
でも、痩せん｡･ﾟ･｡(/Д`)｡･ﾟ･｡



アクアビクスのインストラクターの人を見ると
あーなりたいなーって思います。

そのインストラクターは年齢は私と同じくらいか、
少し年下くらいだと思います。
痩せてるんではなく、適度に筋肉質なんですよね。
お尻だってキュッと持ち上がってます。
男性は女が筋肉質って余り好まないかもしれないけどw
私は憧れます・:*:・(*´ー｀人)・:*:・


とりあえず今、私はお腹周りをとにかくなんとかしたい！！
体重は減ってないけど、前より（多少）お腹周りに変化が
…あると信じてます(T^T)

以前、オークションで多肉植物のカット苗を購入した、
という記事を載せました。
その後です。


いつも枯らしてしまう私…
勿論、今回も枯れないようにーーーと毎日のように観察
確かに枯れたのもありました（あったんかぃw）
でも、ちゃんと根が付いてくれました！！



いやー、嬉しいです・:*:・(*´ー｀人)・:*:・


その上に、な・な・なんと！
花まで咲いたんです





黄色の可愛らしい花。
うーん、癒されます

この調子でもっと大きくするぞ！！